Emberi megközelítés

A mentális egészség a jól-lét olyan foka, amelyen az egyén megvalósítja önmagát, fejleszti képességeit, meg tud küzdeni az élet mindennapos nehézségeivel, eredményeivel és gyümölcsözően képes dolgozni, valamint hozzá tud járulni saját közösségéhez. Az egészség a teljes fizikális, mentális és szociális jól-lét állapota, nem pedig pusztán a betegségek és bántalmak hiánya.

Személyes kommunikáció

A beszédkultúrának megelőző jellege van. Segít szöveg-környezetbe helyezni a jelenségeket, a lelkileg kiszolgáltatott embert támogatja, hogy kifejezze problémáját. Minél tisztábban közvetíti az egyén az érzelmeit, annál jobb a lelki egyensúlya, a belátással eljut a változás irányába.

Bemutatkozom

Szabó Gyöngyvér egészségfejlesztő mentálhigiénikus, lelki-mentális és kommunikációs tanácsadó vagyok.

Több mint húsz éve dolgozom humán szakterületen, segítek a lelki-mentális problémákkal küzdő embertársaimnak és a segítő szakembereknek.
Oklevelet szereztem a Janus Pannonius Tudományegyetem személyügyi szervező szakán.
A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán egészségfejlesztő mentálhigiénikus diplomát és a Babes-Bolyai Tudományegyetemen kommunikációs készségfejlesztő mesteri diplomát szereztem.
Jelenleg a Károli Gáspár Református Egyetem szupervizor hallgatója vagyok.

Fontosnak tartom az egyéni mentálhigiénés tanácsadást, a személyközpontú segítő beszélgetést, a családi konzultációt, csoport- és szervezet szintű beavatkozást, a társszakmák közötti együttműködést. Online kapcsolattartás keretei között is támogatom a lelki segítségnyújtásra szorulót. Együttműködöm oktatási- és közművelődési intézményekkel, részt veszek szakmai előadásokon, kerekasztal beszélgetéseken és műhelymunkát vezetek.

Előadtam, mint vendégoktató különböző egyetemeken a mentálhigiéné szemléletéről és gyakorlatáról, a kommunikáció és emberi viszonyulás, a kapcsolatok erejéről, a segítők mentális támogatásáról. Felkértek kulturális intézetek, iskolák, tudományos szervezetek: a lelki egészségfejlesztéshez, közösség-gondozáshoz és beszéd kultúrához, a generációkhoz kapcsolódó témakörökben. Együttműködöm szakmai és civil szervezetekkel.

A mentálhigiéné területét érintő írásaim évek óta jelen vannak a DIÓSDHÉJBAN c. közéleti havilapban. Megjelentek cikkeim más lapokban is, televíziós- és rádiós megszólalásaim révén, online felületeken közösséget fejlesztek, befogadóvá szeretném tenni értékhiányos világunk.
Hiszek:
• családom szerető, építő és támogató erejében. Férjemmel élek, van két egyetemista és dolgozó lányunk. Szabadidőmben szeretek a családommal utazni, új városokat és tájakat felfedezni. Művészetként tekintek a főzésre és megnézem a társadalomkritikát tartalmazó, pszichológiai tartalmú filmsorozatokat
• a mentálhigiéné erejében, amely a megelőzés, az egészségmegőrzés mellett a testi-lelki-mentális és társas jól-lét eléréséről, a jó közérzetről és a kapcsolati kultúra fejlesztéséről szól.
Hiszem:
• a hozzám forduló rendelkezik mobilizálható belső erőforrásokkal, készségekkel és felelősséggel, tehát tudok neki segíteni. Képes lesz a legtöbbet kihozni magából, fejlődni megküzdő képességében.